Правильное питание, активный образ жизни, отказ от вредных привычек – все это продлевает нам молодость. Однако, от возраста никуда не убежишь, особенно это становится явно после сорока лет. Появляются морщинки, лишний вес, активность заметно падает. Чтобы восстановить работу организма, женщине необходимо получать полезные витамины.
Какие лучше купить витамины для женщины после 40, рассмотрим в этой статье. Помимо этого, решим, могут витамины молодости и красоты быть недорогие и эффективные.
Зеленая гречка для красоты женщин.
Содержание
Изменения в организме после 40
Переступив сорокалетний порог, организм женщины претерпевает серьезные изменения. Первым получают удар яичники, их функции начинают ограничиваться, а это приводит к резкому снижению полового гормона. Основная причина – недостаток эстрогена, количество которого сокращается.
Раздражительность, резкая смена настроения, чрезмерная обидчивость, это лишь малая часть последствий. Поэтому врачи советуют женщинам после сорока принимать общеукрепляющие витамины.
Этот процесс можно сравнить с беременностью, так как симптомы точно такие же. Причем стоит помнить, что чем позже женщина беременеет, тем дефицит эстрогена будет сильнее. Именно поэтому, женщины, рожающие поздно, стареют намного быстрее. В этот момент нужно найти эффективные витамины, чтобы поддержать организм. Иначе собьется менструальный цикл, который станет нерегулярным. Последствия могут быть тяжелыми – собьется сон, женщина может перепутать день с ночью. Резкие перемены температуры тела, без явной причины. Плюс ко всему появится пременопауза, которая может затянуться до пяти лет.
Так как яичники работают крайне нестабильно, организму сложно справляться с процессом старения. Это приводит к проблемам кожи – она становится слишком сухой, со временем на ней начнут появляться морщины. Это связано с недостатком жидкости в эпидермисе.
Основные жалобы женщин, после сорока:
- Сухость кожного покрова, обезвоживание организма.
- Интимная близость может вызывать неприятные, а иногда болезненные ощущения.
- Резкое снижение сексуальности, нет желания близости.
- Овал лица изменяется, появляется одутловатость.
- Количество морщин резко увеличивается.
- Волосы становятся ломкими, часто пропадает свой цвет.
- Ногти также становятся ломкими, могут начать слоиться.
Существует также проблема с нормальной работой головного мозга. Становится труднее искать выход из запутанных ситуаций. Пропадает интерес к аналитическим занятиям.
Лучшие витаминные комплексы
Составляя свой рейтинг, мы принимали во внимание отзывы врачей о препарате, а также состояние женщин, которые активно пользовались им.
Компливит 45 +
Один из самых популярных комплексных витаминов, которым активно пользуются женщин. В его состав входят: 2 минерала, 11 витаминов, а также пустырник. Одна капсула содержит достаточное количество активных веществ, чтобы покрыть суточную норму. Упаковка содержит 30 капсул.
Положительно действует на:
- Повышение жизненного тонуса и энергии.
- Витамины способствуют поддержанию гормонального баланса в организме.
- Пропадает беспричинное беспокойство, улучшается эмоциональное равновесие.
- Вес тела стоит на месте, нет резкой потери или набора.
- Облегчаются симптомы климакса.
- Нормализуется количество эстрогенов.
Положительные стороны:
- Легкая дозировка (одна капсула в день).
- Много полезных витаминов, присутствуют минералы.
Отрицательные:
- Если уже принимаете какие-то поливитамины, то этот комплекс придется отложить, так как он не сочетается ни с каким другим.
Vitrum Century
Комплекс витаминов, который положительно влияет на жизненно-важные органы. Основные органы, на которые он воздействует – сердце, печень, почки, мозг. Большое количество витаминов (13шт) и минералов (17шт) помогают бороться с изменениями. Суточная норма – 1 капсула. Упаковки бывают разные – 30, 60, 100шт. Средний курс лечения – 4 месяца.
Основной эффект:
- Улучшается работа сердечно-сосудистой системы.
- Нормализуется мозговая активность, улучшается память.
- Заметно улучшается иммунитет.
- Нормализуется физическая активность.
Положительные стороны:
- Удобная дозировка.
- Большое количество полезных веществ.
- Нормализуется работа многих органов.
Отрицательные:
- Упаковки не хватает на один курс лечения.
Дрожжи пивные
Один из самых доступных, но не менее эффективных комплексов. Линейка содержит большое количество добавок, в зависимости от проблем организма. Основной упор сделан на активные вещества группы В. Суточная норма зависит от препарата и проблем. В одной банке 50 капсул, которых должно хватить на один курс лечения.
Основной эффект:
- Восстанавливается работа нервной системы, пропадают депрессии, настроение становится постоянным.
- Пища быстро расщепляется и усваивается.
- Надпочечники работают в нормальном режиме.
Положительные стороны:
- Доступная цена.
- Большая линейка с добавлением минералов и витаминов.
- Нормализуется обмен веществ.
Отрицательные:
- Нужно принимать в комплексе с другими витаминами.
Bio Silica 40+
Помимо большого количества витаминов в состав препарата входят натуральные растительные добавки – хвощ, крапива, виноградные косточки, а также гиалуроновая кислота. Суточная норма – одна капсула. В упаковке – 30 капсул.
Основной эффект:
- Положительно влияет на состояние кожи.
- Проходят беспричинные головные боли.
- Нормализуется работа кишечника.
Положительные стороны:
- Легкая дозировка.
- Удобная упаковка.
- Можно принимать с другими комплексами.
Отрицательные:
- Пока не выявлено.
Lady Formula
В комплекс входят витамины (5шт), минералы (3шт), экстракт целебных трав (5шт) и аминокислоты. Препарат предназначается для профилактики и борьбы с женскими изменениями после 40. Суточная доза зависит от проблем и прописывается индивидуально врачом. Упаковка содержит 50 капсул.
Основной эффект:
- Удержание жидкости в верхнем слое кожи, что предотвращает сухость и старение.
- Поддерживается выработка полового гормона.
- Нормализуется уровень эстрогенов.
- Хорошая профилактика работы сердца.
Положительные стороны:
- Состояние волос заметно улучшается.
- Общий тонус организма повышается.
- Пропадают резкие перемены настроения.
Отрицательные:
- Длительный курс лечения, до 6 месяцев.
Лучшие БАДы для женщин
На помощь женщинам после сорока лет приходят не только витамины, но и биологически активные добавки. Как правило, это выжимка и растительных, минеральных или животных клеток. Они не являются самостоятельным лекарственным препаратом, а только вспомогательным средством.
Ци-Клим
Основные компоненты – пустырник, цимицифуга, а также ряд витаминов В1, С, Е, А. Хороший препарат, но только как вспомогательный. Суточная норма регулируется в зависимости от проблем и устанавливается врачом. Упаковка содержит 60 капсул, которых должно хватить на один курс.
Основной эффект:
- Помогает бороться с тревожностью и резкими перепадами настроения.
- Снижается потливость, а также нормализуется температура тела.
- Благоприятно влияет на сон.
Положительные стороны:
- Успокаивается нервная система.
- Температура тела принимает стабильное значение.
- Есть в свободной продаже.
Отрицательные:
- Отсутствуют.
Лора – таблетки красоты
Препарат состоит из небольшого комплекса необходимых витаминов и гиалуроновой кислоты. Основная направленность – борьба с проблемами кожи. Также положительно влияет на состояние волос и ногтей. В упаковке содержится 36 таблеток.
Основной эффект:
- Цвет лица меняется в лучшую сторону.
- Морщины пропадают, их становится значительно меньше.
- Кожа становится эластичной, пропадает сухость.
- Пропадает ломкость волос и ногтей.
Положительные стороны:
- Можно купить в аптеках города.
- Удобная упаковка.
- Благотворное влияние на кожный покров.
Отрицательные:
- Определенного курса нет.
- Эффект наступает не сразу.
Формула женщин
Эту добавку можно было считать самостоятельным витаминным комплексом из-за большого наличия полезных веществ. Однако их концентрация крайне мала и поэтому используется только как вспомогательное средство. Состоит из витаминов, минералов, также присутствует лимонник, женьшень, хмель, маточное молоко. Ежедневная норма – две капсулы. Упаковка содержит 90 капсул.
Основной эффект:
- Восстанавливает гормональный фон.
- Нормализуется менструальный цикл.
- ПМС проходит гладко, пропадают неприятные ощущения.
- Симптомы климакс уменьшаются.
Положительные стороны:
- Большая упаковка.
- Широкий спектр действия.
- Большое количество полезных веществ.
Отрицательные:
- Слишком высокая стоимость.
New Chapter 40+
Препарат состоит только из натуральных веществ, витаминов и микроэлементов. Благодаря правильно подобранной формуле, его действие распространяется практически на весь организм. Ежедневная норма – одна капсула, но она может быть увеличена. Упаковка содержит 96 капсул, которых должно хватить на трех месячный полноценный курс.
Основной эффект:
- Нормализует гормональный фон.
- Укрепляет нервную систему, пропадают резкие перемены настроения.
- Улучшается работа мозга.
- Нормализуется работа сердечной мышцы.
Положительные стороны:
- Большая упаковка.
- Широкий спектр действия.
- Подробная инструкция.
Отрицательные:
- Высокая стоимость.
ФамВиталь
Добавка направленная на поддержание красоты. Она не обладает терапевтическими свойствами, но может использоваться для поддержания организма в период лечения. В сутки принимается одна капсула. В упаковке их содержится 90шт. Этого количества должно хватить на трех месячный курс, после которого необходимо делать перерыв.
Основной эффект:
- Омоложение кожи.
- Кожный покров становится более эластичным, сглаживаются морщины.
- Пропадает ломкость волос и ногтей.
Отрицательные:
- Слишком высокая стоимость.
Прожить без витаминных комплексов и добавок можно, но каждая женщина хочет быть красивой. Поэтому такие препараты принимать не только можно, но даже необходимо.
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!