logo

Фото рецепты: Пюре для грудничков


Как правило, пюре очень полезное блюдо для грудничков. Его можно приготовить практически из любых продуктов. Мамы стараются начинать прикорм именно с этого блюда, так как ребенок еще не способен пережевывать крупные кусочки пищи.

Для начала следует вводить в прикорм гипоаллергенную еду. Такую как яблоки, морковь, тыкву. С яблочными пюре обычно не возникает проблем в приготовлении. Их можно употреблять как в свежем виде, так и вареные или запеченные в духовке. Главное, чтобы пища получилась консистенции пюре. Сырое яблоко просто взбивается блендером или же трется на мелкой терке. А из духовки готовые яблочки разминаются вилкой.

По мере взросления ребенка, можно в яблочное пюре добавлять и другие фрукты. Они прекрасно сочетаются с грушей, бананом и абрикосом. Пюре из тыквы и моркови готовится также просто. Для начала, главное, исходный продукт запечь или сварить. А потом также вилочкой или блендером сделать из овоща пюре.

В России большее предпочтение отдается, конечно же, картофельному и морковному пюре. А в других странах, например, в Америке, детей кормят в основном блюдами из брокколи и цветной капусты. Готовятся они по такой же схеме что и яблочные или тыквенные. Много витаминов содержат пюре из фруктов и ягод. Дети с большим удовольствием готовы кушать их круглыми сутками. Ведь они не только полезные, но и очень вкусные. Любой фрукт содержит в себе массу полезных питательных веществ (бета-каротин, клетчатка и многое другое).

Следует заметить, что прежде чем готовить пюре для грудничков из всевозможных ягод и сладких плодов, нужно убедиться, что они действительно натуральные. Для этого предпочтительно кормить ими ребенка по сезону. А зимой они напичканы всевозможными химикатами. Поэтому, если начало прикорма выдается на холодное время года, то нужно заранее позаботиться об этом. Элементарно делать закрутки за зиму.

Не стоит забывать и о мясных и рыбных пюре. Ведь они тоже очень полезны для роста грудничка, а именно-богаты аминокислотами. Какое пюре не использовалось бы для прикорма ребенка, нужно помнить, что любое из них принесет огромную пользу малышу!

В этом разделе собраны рецепты пюре для грудничков с фото. Из нашего раздела вы узнаете как приготовить пюре в домашних условиях.